Pierwsza sesja trwa 90- 100min. Porozmawiamy o Twoich zwyczajach i nawykach związanych ze stylem życia i odżywianiem, aby idealnie dopasować zalecenia żywieniowe i ruchowe do Twoich potrzeb i upodobań. Jeśli wybierzesz sesję w gabinecie zrobimy również analizę składu Twojego ciała. Po pierwszej sesj otrzymasz podsumowanie zawierające Twoje cele, mocne strony i umiejetności, które pomoga Ci w realizacji pierwszego kroku zmiany na lepsze i zdrowsze.
Dodatkowo możesz równiez  zamówić Plan żywnieniowy na 7 dni w promocyjnej cenie 100zł. lub zamień pierwszą sesje na Pakiet Psychodietetyczny i otzymaj plan żywieniowy GRATIS.